ماذا يجب أن يأكل الأطفال إذا كان لديهم التهاب الفم؟

ماذا نأكل للأطفال المصابين بالتهاب الفم: 10 أيام من المواضيع الساخنة والإرشادات الغذائية العلمية

في الآونة الأخيرة، أصبحت الإدارة الغذائية للأطفال المصابين بالتهاب الفم موضوعًا ساخنًا للآباء. من خلال الجمع بين المناقشات الشائعة والنصائح الطبية على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، قامت هذه المقالة بتجميع دليل منظم لمساعدة الآباء على التعامل بشكل علمي مع المشكلات الغذائية لأطفالهم أثناء التهاب الفم.

1. حصر المواضيع الساخنة خلال فترة ارتفاع الإصابة بالتهاب الفم

2. قائمة الأطعمة الموصى بها (على مراحل)

3. خمسة أخطاء غذائية رئيسية تتم مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت

1.خرافة: شرب الماء بالعسل يمكن أن يقتل البكتيريا- أظهرت أحدث الأبحاث أنه يمنع استخدامه للأطفال أقل من عام واحد، كما أن البيئة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر قد تؤدي إلى تفاقم الالتهاب.

2.الخرافة: يجب تجنب تناول الفاكهة تمامًا- في الواقع، يمكن تناول الفواكه منخفضة الحموضة مثل المانجو والموز باعتدال.

3.الخرافة: شرب الطعام السائل فقط- سيؤثر النظام الغذائي السائل على المدى الطويل على المدخول الغذائي ويجب التحول تدريجياً إلى النظام الغذائي شبه السائل.

4.الخرافة: تناول كميات كبيرة من أقراص فيتامين سي- الجرعة الزائدة قد تهيج سطح القرحة لذا ينصح بتناولها بشكل طبيعي عن طريق الطعام.

5.الخرافة: استخدام أدوية القرحة للبالغين- الغشاء المخاطي للفم عند الأطفال أكثر حساسية ويتطلب تحضيرات خاصة للأطفال.

4. نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام ينصح به خبراء التغذية

5. الاحتياطات الخاصة

1.اختيار أداة التغذية: استخدم ملعقة سيليكون ناعمة لتجنب تهيج أدوات المائدة المعدنية لسطح القرحة.

2.تردد الأكل: ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة (5-6 مرات يومياً)، وتقليل كمية الطعام المتناول في كل مرة بنسبة 30%.

3.التحكم في درجة الحرارة: يجب أن تبقى جميع الأطعمة في درجة حرارة تتراوح بين 20-30 درجة مئوية، حيث أن الحرارة الزائدة ستؤدي إلى تفاقم الألم.

4.نظافة الفم: نظف بمحلول ملحي عادي أو غسول فم خاص بعد الوجبات لمنع العدوى الثانوية.

5.الترطيب: أضف 50-100 مل من الماء الدافئ كل ساعة، واستخدم المصاصة لتقليل ملامسة المناطق المؤلمة.

6. أحدث التوصيات من المنظمات المعتمدة

وفقاً لأحدث المبادئ التوجيهية المتعلقة بصحة الفم لدى الأطفال الصادرة عن منظمة الصحة العالمية:فيتامين ب2 (الريبوفلافين)الملحق له تأثير كبير على إصلاح الغشاء المخاطي للفم. يوصى بتكملة 1.3 ملغ يوميًا من خلال الأطعمة مثل منتجات الألبان والبيض واللحوم الخالية من الدهون. التأكيد أيضاعنصر الزنكبالنسبة للاستهلاك، يعتبر المحار والمكسرات (المطحونة إلى مسحوق)، وما إلى ذلك، كلها مصادر جيدة.

ملاحظة: تجمع البيانات الواردة في هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة على Weibo وZhihu وDingxiang Doctor ومنصات أخرى في غضون 10 أيام، بالإضافة إلى إرشادات تشخيص وعلاج أمراض الفم لعام 2023 الصادرة عن "المجلة الصينية لطب الأطفال". يرجى اتباع نصيحة طبيبك بشأن خيارات العلاج المحددة.